В этой статье представлены советы по питанию и аффирмации для Свадхистхана-чакры, а также информация о новой программе для начинающих 'Йога дома. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР'. Автор предлагает онлайн-тренировки по йоге, которые можно проводить дома. Также можно приобрести курс 'Йога для суставов'. Контактная информация для связи с автором представлена в конце статьи.
# Онлайн-тренировки
В данном тексте представлены рекомендации по питанию и аффирмации для Манипура-чакры. Также автор предлагает свою новую программу для начинающих 'Йога дома. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР' и пробный бесплатный урок. Контактные данные автора также указаны.