В этой статье представлены советы по питанию и аффирмации для Свадхистхана-чакры, а также информация о новой программе для начинающих 'Йога дома. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР'. Автор предлагает онлайн-тренировки по йоге, которые можно проводить дома. Также можно приобрести курс 'Йога для суставов'. Контактная информация для связи с автором представлена в конце статьи.
# Гармонизация чакр
В данном тексте представлены советы по гармонизации чакр, а также аффирмации для Вишудха-чакры. Также автор предлагает свою новую программу для начинающих 'Йога дома. ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР', которая проводится онлайн и доступна для всех желающих. В тексте также приведены ссылки на отзывы и бесплатный пробный урок.